As Balance Boards, também são conhecidas como pranchas de equilíbrio, pranchas de balanço, esse equipamento já faz parte da rotina de treinos de muitos atletas, além de praticar o equilíbrio, o equipamento também pode ser utilizado para fazer treinos de força e mobilidade.

São inúmeros os benefícios desse equipamento, além de divertido e desafiador, o equipamento ajuda na estabilização muscular e do quadril, fortalecimento das estruturas como o Core, previne lesões e melhora na propriocepção.

Onde comprar -> BALLOON CO.