Cristiano Ronaldo tem apenas 7% de massa gorda e idade biológica de 23 anos

"Ele é viciado em trabalho", contou o antigo preparador físico do Paris Saint-Germain

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Não restam dúvidas que Cristiano Ronaldo é um atleta fenomenal. Aos 33 anos, o craque do Real Madrid tem apenas 7% de massa gorda, o que corresponde a uma idade biológica de 23 anos. O mais comum para um jogador seria ter entre 10 e 11%. Os dados são da rádio espanhola COPE.

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O antigo preparador físico do Paris Saint-Germain, Raphael Fevre, contou ao jornal francês Le Parisien sobre o a preparação do craque devido a sua idade. "Ele é viciado em trabalho, gosta de treinar e às vezes têm que lhe pedir que se acalme. Gerem o seu esforço em certas sessões e até em alguns jogos. E não têm que o pressionar para nada porque ele trabalha". 

Raphael também disse acreditar que jogadores com mais de 30 anos podem sim se manter em um alto nível, e que o desempenho de CR7 é a prova disso. "A dificuldade não é ter condições físicas, mas sim dosar o esforço ao longo da temporada. E Cristiano consegue fazer isso. Aos 33 anos ele adapta as cargas de trabalho e tem um estilo de vida saudável", sintetizou.

O português ainda conta com o apoio de Zidane. O treinador do Real Madrid traçou com o jogador um plano que visa poupar o craque em algumas partidas, de modo a maximizar o seu rendimento. "Se me escutar, se aceitar descansar de vez em quando e perder alguns jogos, se confiar em mim, conseguirá prolongar a tua carreira por vários anos", teria dito Zidane a CR7.

Confira algumas publicações do craque que mostram sua forma física:

 

 

Genes

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Job done with a special partner on my birthday!❤️#livelifefit

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✌️

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